Coaching tijdens de zwangerschap

Soms verloopt een zwangerschap niet zoals je verwacht of gehoopt had. Misschien zit je niet zo lekker in je vel of zie je op tegen de bevalling.

Het is niet vreemd dat je je zo voelt. Sterker nog, het komt zelfs veel voor. In de media wordt een zwangerschap steevast als de meest gelukkige periode afgeschilderd, de standaard roze wolk, en als jij je niet zo gelukkig voelt tijdens je zwangerschap, ben je bijna geneigd om je daar schuldig over te voelen.

En dat is niet nodig. Ik weet uit ervaring dat een zwangerschap soms gewoon niet leuk is. En dat zegt niets over de relatie met het kindje dat in je buik groeit; de wens of het verlangen naar een kindje kan heel sterk zijn en toch vind je zwanger zijn misschien niet leuk (meer).

Misschien zie je op tegen de bevalling, om wat voor reden dan ook. Ook dan kan ik je helpen, in de aanloop naar de geboorte van je kindje. Bij de een zal de nadruk liggen op een goede lichamelijke voorbereiding met praktische technieken die tijdens de bevalling toepasbaar zijn, bij de ander zal juist de emotionele beleving belangrijker zijn.

Het uitgangspunt van elk traject van individuele zwangerschapsbegeleiding en -coaching dat ik bied, zal altijd zijn dat ik jou als zwangere (en eventueel ook je partner) met vertrouwen de bevalling tegemoet laat gaan. Vertrouwen in jezelf, in je baby, in je partner, maar ook in de begeleiding tijdens de bevalling. Het gezamenlijk opstellen van een geboorteplan maakt ook deel uit van dit traject.