Op 15 mei is het HG Awareness Day. Speciaal daarom tot 31 mei 2026 gratis verzenden bij aanschaf van een boek. Gebruik hiervoor de kortingscode HGAD2026 tijdens het bestelproces.

Blog

HG – The show must go on

In een ver… ver… heel ver verleden was ik danseres. Ik volgde een dansopleiding en…
Mama is het spuugzat!

Wanneer een moeder tijdens de zwangerschap te maken krijgt met Hyperemesis Gravidarum (HG), heeft dat…
Trauma en EMDR

(triggerwarning: er worden in onderstaand blog diverse trauma’s genoemd en EMDR sessies beschreven) Trauma Trauma…
Herstellen kost tijd

Je lichaam heeft negen maanden lang hard gewerkt om een baby te dragen en te…
Gescheiden slapen

Gescheiden slapen als (jonge) ouders is helemaal oké Steeds vaker komen (jonge) ouders bij mij…
It always takes me by surprise

Ik heb een hekel aan de herfst Elke herfst verrast het me weer. Het moment…
Zelf uitgeven? Slechte kwaliteit boek zeker?

In eigen beheer uitgeven Regelmatig krijg ik de vraag waarom ik mijn boek ‘De olifant…
Bevallen zoals in de film

Heb jij al nagedacht over hoe je wil gaan bevallen? Hoe zie jij je bevalling…
Waarom voorbereiden op je bevalling

Waarom is het nou nuttig om je voor te bereiden op je bevalling? Een bevalling…
Wat hebben jonge ouders nodig

Als je zwanger bent hoor je heel veel over wat die baby straks nodig heeft.…
Bevallen is een levensveranderende gebeurtenis

Waarom doe ik het werk dat ik doe? Waarom vind ik het voorbereiden op de…
Bevallingsmakelaar

Bij de aan- en verkoop van een huis is de makelaar de persoon die jullie…
Bevallen en zwaartekracht

Hoe zit het eigenlijk met de houding waarin je gaat bevallen? Maakt het nog uit…
Emmers en afvoer

Emmers en afvoer, wat heeft dat te maken met baby’s, ouderschap en mijn werk als…
Vermoeid blijven na zwangerschap

Een van de meeste gehoorde klachten van moeders na een zwangerschap, is vermoeidheid. En laten…
Kracht van een geboorteplan

“De geboorte van een kind valt niet te plannen.” “Zo’n geboorteplan heeft totaal geen nut,…
Perfecte plaatje

Social Media Social media… een vloek of een zegen? Voor veel zwangeren en moeders is…
Empathisch vermogen

Sinds ik zelf moeder ben geworden, merk ik dat ik makkelijker huil. Om het minste…
Vijftig tinten grijs

Als babycoach hang ik geen vaste manier van werken aan. Ik werk vanuit een handelingsvisie…
Patiënt of cliënt…

Je gaat naar het ziekenhuis om te bevallen. Even los van een medische indicatie die…
Bijzonder Babycoach pakket

Gisteren was ik na een succesvol babycoach traject voor een afsluitend gesprek bij een cliënt.…
Uitspraken van moeders

Tijdens coachingsconsulten vertellen moeders mij veel. Heel veel. En soms zitten er pittige uitspraken bij.…
Iets met weeën en golven

WEEËN… Tijdens je bevalling komen en gaan die weeën. Je kunt ze niet stoppen als…
Mama’s tranen

Afgelopen week heb ikzelf de nodige tranen laten vloeien. Het was een heftige week met…
De nachtmerrie

Iedereen heeft het wel eens. Dat je wakker schrikt uit een intense nachtmerrie en dat…
Puppycursus voor baby’s

Vorige week sprak ik af met een paar collega-coaches voor een intervisie bijeenkomst. Eigenlijk zou…
Van huilen is nog nooit iemand doodgegaan

Vanochtend kwam ik een afbeelding tegen op Facebook met de tekst: “We wouldn’t ignore an…
Grenzen

Gisteren hadden mijn kids een vrije dag doordat de juffen en meester studiedag hadden. Hartstikke…
Bevallen. En dan?

Ik geef nu al aardig wat jaren zwangerschapscursussen en wat me altijd opvalt, is hoe…
Verjaardagscadeautje

Volgens mij heb ik het er over in zo’n beetje elk blog dat ik schrijf,…
Tijd voor jezelf

Elke moeder heeft tijd nodig. Tijd voor zichzelf. Tijd om niet alleen mama te zijn…
Huilen en geboortepatronen

Een kind wordt geboren en moet alles nog leren. Waar of niet waar? Een kind…
Donormelk

Afgelopen weekend plaatste ik een berichtje op mijn zakelijke en persoonlijke Facebook pagina over donormelk.…
Gaat dat nou niet vervelen…

Ik geef al best wat jaren zwangerschapscursussen. Mensen geloven me vaak niet als ik zeg…
Waarom is baringspijn nuttig?

Een aantal jaar geleden volgde ik een lezing over baringspijn. Pijn wordt tegenwoordig als afvalproduct…
Een persoonlijke terugblik…

Vandaag is voor mij persoonlijk een bijzondere dag, namelijk de verjaardag van mijn dochter, Faile.…
Een dag uit het leven van een babycoach

Onderstaand blog is gebaseerd op een van mijn babycoach-consulten. Met goedkeuring van mijn cliënten mocht…
Herstel na de bevalling

Gisteren las ik een bericht op Facebook over hoe lang het herstel na een bevalling…
Perfectionistische moeders

Ik zie ze vaak tijdens coachingsgesprekken: de perfectionistische moeders. De mama’s die een bepaald beeld…
Een goede coach maakt zichzelf overbodig

Niet elke zwangerschap verloopt op een roze wolk. En ook het ouderschap op zich is…
Hooggevoeligheid bij baby’s

Hooggevoelig zijn. Je hoort en leest er de laatste tijd steeds vaker over.  In mijn werk…
Hulp voor het hart

“A baby fills a space in your heart that you didn’t know was empty.” Deze…
Mama is kwijt

Jaren geleden, mijn dochtertje was toen drie, speelde ik verstoppertje met haar. Natuurlijk verstopte ze…
De zwarte wolk (deel 1)

Een tijdje terug had ik een coachingsgesprek met een cliënte van me en stukken van…
De zwarte wolk (deel 2)

In mijn vorige blog schreef ik over A., een cliënte van me die tijdens haar…
De zwarte wolk (deel 3)

Een cliënte van me die na haar zwangerschap niet op een roze, maar een zwarte…
Wat leer jij van je kind(eren)?

In het eerste jaar na de geboorte van mijn zoon, leerde ik meer over mezelf,…
HG Awareness Day

15 mei is jaarlijks de dag waarop er internationaal aandacht wordt gevraagd voor Hyperemesis Gravidarum.…
De natuurlijke gebruiksaanwijzing van een kind

Toen mijn zoon net geboren was, heb ik hele boekenkasten verslonden in mijn zoektocht naar…
Overprikkeling

Toen ik mijn zoon een jaar of vijf was, haalde ik hem een keer op…
Hoe ver was je

Een tijdje terug las ik een post van @stilbegin_coaching over hoe vaak met deze zin…
Vermoeid blijven na zwangerschap

Een van de meeste gehoorde klachten van moeders na een zwangerschap, is vermoeidheid. En laten…
Onzichtbare ziektes

Ik sta bij de kassa van de supermarkt. Mijn boodschappen worden gescand en de kassière…